“気楽な一人住まい”でまさかの孤独死を防ぐには　特に高齢者が守るべきポイント4つ

―2023/07/03更新

薬は何種類から害になる？ たんぱく質は1日何グラム必要？　高齢者に必要な「増食」「減薬」を指南

―2023/06/27更新

血栓を放置すれば「急性心筋梗塞」や「脳梗塞」も…40代で生活習慣病のある人がやっておくべきことは

―2023/06/23更新

専門医が教える「血液を正しくコントロールするための食品」　長生きのためにすべき自助努力

―2023/06/16更新

長寿の大原則は「血液といかに上手に付き合うか」これだけは守るべき4つの日常習慣

―2023/06/09更新

77歳で煎餅職人を志し、80歳で実現　刑務所、少年院出所者にも職場を提供…86歳の挑戦に迫る

―2023/06/06更新

98歳の“看板娘”の健康の秘訣とは？　趣味は麻雀とシャンソン、朝食は「ビフテキ150g」

―2023/06/06更新

子どもを亡くし、夫からはDV…　100歳の三味線奏者が語る凄絶な半生　元気の秘訣は「共演者たちへのお裾分け」

―2023/06/04更新

定年間近で始めた陸上で世界記録保持者になった92歳アスリート！　食生活、トレーニング法は？

―2023/06/03更新

「ドロドロ血液」汚れの四つの凶悪原因とは？　血管を若返らせる「抗酸化食品」を紹介

―2023/05/07更新

寝たきり老人を激減させた「奇跡の村」　102歳医師が明かす「死ぬまで元気」の秘訣

―2023/05/04更新

現代日本人に圧倒的に不足している栄養素とは？　オススメの食品をハーバード大で栄養学を極めた医師が指南

―2023/04/04更新