手に入りやすくなった若返りサプリ「NMN」の選び方は？　老化研究の世界的権威が「健康寿命が延びる可能性が高いとみている」NEW

―2023/09/09更新

夫婦げんかを我慢する人は早死にリスクが2倍に！　夫が妻に先立たれると早死にする科学的理由とは？NEW

―2023/09/08更新

各界の「現役アラ100」を14人取材した著者に聞く　5つの共通点と多くの人が食べていたもの

―2023/07/09更新

“気楽な一人住まい”でまさかの孤独死を防ぐには　特に高齢者が守るべきポイント4つ

―2023/07/03更新

薬は何種類から害になる？ たんぱく質は1日何グラム必要？　高齢者に必要な「増食」「減薬」を指南

―2023/06/27更新

血栓を放置すれば「急性心筋梗塞」や「脳梗塞」も…40代で生活習慣病のある人がやっておくべきことは

―2023/06/23更新

専門医が教える「血液を正しくコントロールするための食品」　長生きのためにすべき自助努力

―2023/06/16更新

長寿の大原則は「血液といかに上手に付き合うか」これだけは守るべき4つの日常習慣

―2023/06/09更新

77歳で煎餅職人を志し、80歳で実現　刑務所、少年院出所者にも職場を提供…86歳の挑戦に迫る

―2023/06/06更新

98歳の“看板娘”の健康の秘訣とは？　趣味は麻雀とシャンソン、朝食は「ビフテキ150g」

―2023/06/06更新

子どもを亡くし、夫からはDV…　100歳の三味線奏者が語る凄絶な半生　元気の秘訣は「共演者たちへのお裾分け」

―2023/06/04更新

定年間近で始めた陸上で世界記録保持者になった92歳アスリート！　食生活、トレーニング法は？

―2023/06/03更新