高齢者は8時間以上寝ると寿命が縮む？　世代ごとに違う「睡眠時間と死亡リスク」NEW

―2024/04/01更新

祝100歳「村山富市」元首相の生活習慣に学ぶ　健康長寿を実現する「食生活」だけではない“4つのキーワード”

―2024/03/07更新

不老不死は実現できる？　日本がリードする「老化細胞除去薬」の最前線

―2024/02/13更新

手に入りやすくなった若返りサプリ「NMN」の選び方は？　老化研究の世界的権威が「健康寿命が延びる可能性が高いとみている」

―2023/09/09更新

夫婦げんかを我慢する人は早死にリスクが2倍に！　夫が妻に先立たれると早死にする科学的理由とは？

―2023/09/08更新

各界の「現役アラ100」を14人取材した著者に聞く　5つの共通点と多くの人が食べていたもの

―2023/07/09更新

“気楽な一人住まい”でまさかの孤独死を防ぐには　特に高齢者が守るべきポイント4つ

―2023/07/03更新

薬は何種類から害になる？ たんぱく質は1日何グラム必要？　高齢者に必要な「増食」「減薬」を指南

―2023/06/27更新

血栓を放置すれば「急性心筋梗塞」や「脳梗塞」も…40代で生活習慣病のある人がやっておくべきことは

―2023/06/23更新

専門医が教える「血液を正しくコントロールするための食品」　長生きのためにすべき自助努力

―2023/06/16更新

長寿の大原則は「血液といかに上手に付き合うか」これだけは守るべき4つの日常習慣

―2023/06/09更新

77歳で煎餅職人を志し、80歳で実現　刑務所、少年院出所者にも職場を提供…86歳の挑戦に迫る

―2023/06/06更新