専門医が教える「血液を正しくコントロールするための食品」　長生きのためにすべき自助努力

長寿のために必要な自助努力、その筆頭は「食事」（他の写真を見る）

血液はどのようにして作られるのか？

「人生は血液と共に終わる」と、健康における血液の重要性を説く東邦大学名誉教授（平成横浜病院総合健診センター）の東丸貴信氏。前回は血液コントロールのために「これだけは守るべき4つの生活習慣」をお届けした。今回もまずは、血液に関する知識を深めることから始めよう。...

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