薬は何種類から害になる? たんぱく質は1日何グラム必要? 高齢者に必要な「増食」「減薬」を指南

ドクター新潮 ライフ

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 時代は常に移りゆく。人生100年時代を迎えた今、「昭和の常識」にとらわれていては超高齢社会を生き抜くことはできない。かつては良いとされていた健康対策が今では……。高齢者は何を増やし、何を減らすべきなのか。専門家が説く「令和の健康新常識」。

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