「慢性的に疲れている人」は43％も…　脳と免疫の長生き健康術

―2025/10/28更新

「奥歯の不具合」がアルツハイマーにつながる！　専門家が教える予防方法

―2025/09/14更新

終活をしてはダメ、家族だけで過ごさない…　認知症にならない人の「九つの習慣」

―2025/06/10更新

「“男のメンツ”が邪魔して孤独に…」　認知症グレーゾーンの見分け方とは　「約40％が5年以内に認知症に」

―2025/04/08更新

「ヘルペス感染者の認知症発症リスクは2.6倍」　アルツハイマー認知症の原因「ヘルペスウイルス説」を検証

―2025/02/23更新

大股で歩く、アプリで聴力チェック…　認知症予防のためにすぐやるべきこと7選

―2024/03/14更新

やせるだけでなくアルツハイマー予防にも　魔法の薬「オゼンピック」「ウゴービ」の効能を示す科学的データ

―2023/12/12更新

「もの忘れはむしろ健全」「スマホに頼っても大丈夫」　脳寿命を延ばす「忘却システム」とは

―2023/12/05更新

「体重が減らなかった人はいない」「平均で6～7キロやせる」　最強の「やせ薬」オゼンピックとは　副作用はある？

―2023/11/28更新

理想の睡眠ルーティンは？　脳の「老廃物除去」を作動させる極意と腹式呼吸のススメ

―2023/11/07更新

認知症を防ぐ「栄養バランス食」と「昼寝」の奥義　1時間以上昼寝するとリスク増

―2023/11/06更新

脳の血流を促しストレス耐性も上げるウォーキングの効能　「怒りや不安を鎮められるようになる」

―2023/10/30更新