認知症を防ぐ「栄養バランス食」と「昼寝」の奥義 1時間以上昼寝するとリスク増 ドクター新潮 ライフ 2023年11月06日 1時間以上昼寝すると認知症のリスクが増加(他の写真を見る) われわれの脳は、幼い頃にとどまらず高齢になってもなお、新しい神経細胞を生み出すことができるという。「メモリークリニックお茶の水」院長で東京医科歯科大学客員教授の朝田隆氏が語る、認知症を防ぐ「栄養バランス食」とは。 ***... 記事全文を読む 0 Advertisement