武術家が指南する長生き健康法――全身のバランスを整える「五行の気」とは

ライフ週刊新潮 2018年3月15日号掲載

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武術家3人が指南! 万病を遠ざける「長生き健康法」(2)

 格闘技と違ってスタミナは求められず、不健康な筋力増強は不要……。中高年と武術は、実は相性がよいのだという。武闘家3人が、簡単に取り組める武術を指南する。第2回の今回は、BUDO-STATION主宰の山田英司氏に、全身のバランスを整える「五行の気」について学ぶ。

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 私は日本に初めて中国拳法を紹介した松田隆智(りゅうち)先生の内弟子でした。その兄弟子の蘇イク彰(そいくしょう)先生が「五行の気」という気功法を伝えています。古来脈々と受け継がれてきたこの秘伝の武術をお伝えします。...

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