武術家が指南する長生き健康法――「打撃武術」で健康+護身の一挙両得 ドクター新潮 健康 運動 2018年03月19日 野沢靖尚氏(他の写真を見る) 武術家3人が指南! 万病を遠ざける「長生き健康法」(3) 中高年にもでき、年をとっても使える護身術。それで健康になっていけるのであれば、もはや言うことなしである。BUDO-STATIONで「マーシャルボディ」を創始した野沢靖尚氏が教授する打撃武術メソッドは、まさにそんな武術なのだ。 ***... 記事全文を読む 0 Advertisement