「肝臓」に不安を抱える人が健康診断の結果でチェックすべき“3項目” 「ガンマGTP」の数値だけじゃない…「肝臓がんや肝硬変のリスクに備える」ために大事な項目とは
人間ドックより健康診断
だが秋津医師は「1日で3万円も5万円もかかる高額な人間ドックを受診する必要はありません」と言う。
「まずは、しっかり健康診断を受けることを最優先にしてください。次にお住まいになっている自治体が様々な健診を実施していると思います。これを丁寧に受診するほうが効果は高いでしょう。この場合、費用は抑えられますが、ある程度の時間を割く必要があります。とはいえ、車も車検という健康診断を受けなければなりません。人間も自分の健康状態をしっかりと把握する必要があります。お金をかけるより、むしろ手間暇を惜しまない姿勢が大事だと思います」
改めて肝臓の状態が健康に重要な影響を与えており、なおかつ人々の関心も高いことが、秋津医師の指摘から浮かび上がる。そして肝臓に良くない食べ物と聞けば、誰もがアルコールや揚げ物を思い浮かべるだろう。
ところが“ヘルシー”というイメージの強い食べ物の中に、過剰摂取が肝臓に悪影響を与える物が入っているという。
関連記事「アルコールでも揚げ物でもない“肝臓に深刻なダメージ”を与える身近な食べ物…医師は『かつてと比べて美味しくなりすぎた』と指摘 おススメする“適量”の基準とは」では、その“ヘルシー”な食べ物の名を明かす。
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