大人の色気をいかに保つか! 美容矯正士が教えるエクササイズ法とストレッチ
ライフ週刊新潮 2017年10月12日号掲載
10歳若返る! 基本動作を改め「万病」予防――清水六観(3)
骨盤のゆがみを直す日々のわずかな心がけで、万病予防と若返り――これまで「立つ」「座る」「歩く」「寝る」の基本動作について紹介してきた。美容矯正士の清水六観氏が最後に伝授するのは、そこから一歩進んだ3種類のエクササイズだ。
***...
Copyright © SHINCHOSHA All Rights Reserved. すべての画像・データについて無断転用・無断転載を禁じます。