「コグニサイズ」「太極拳」… 家庭でできる4つの“抗認知症”運動

ライフ週刊新潮 2017年9月28日号掲載

 食事とともに重要なのは、やはり体を動かすことである。以下はゲーム式の軽運動から武術まで、認知症を寄せ付けない技の数々。

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