「あえて決断まで時間をかけない」が、あなたを日々の疲労から救う
生きることは、決めること。毎日の生活は「決断」の連続だ。小さなことから大きなことまで、人は1日に3万5000回も決断しているともいわれている。その「決断疲れ」から解放されるためには、「決断の仕方を変える」ことが大切。では、どうしたら……？
今日から始められるコツをご紹介する。（引用はすべて堀田秀吾氏の『決めることに疲れない 最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣』より）
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まず、自分にとって正しい判断をするために、すぐに取り入れられる方法をご紹介しましょう。...
