スパイダーマン!? 静かなブーム「空中ヨガ」の効能とは ライフ 食・暮らし 2018年07月03日 ”スパイダーマン”(他の写真を見る) おお、何やら奇異なこのポーズ。布を体に巻きつけ、逆さまになったり空中を飛んでみたり。 皆さんご存知ですか? 今、静かなブームを呼んでいる空中ヨガ。ハンモックに身を任せるので、マットを使うフロアヨガより関節や背骨に負担をかけずにできてしまう。 都内二つのジムを見学した。 ... 記事全文を読む 0 Advertisement