魚を週2で食べるとリスク低減？　歩き過ぎは禁物？　認知症の予防法と超早期発見のカギとは

ラーメンもプチ整形も効果的！　100歳まで健康に生きるために必要なものとは？　専門家が解説

味噌汁に唐揚げやソーセージを入れたっていいじゃないか　「情熱大陸」に登場した土井善晴さんの提言

「捨てろ」「捨てない」で大げんか…　高齢者が子どもともめずに家を片づけるテクニックとは

年間学費850万円は高いか安いか　日本に開校した英名門「ハロウ校」

がん患者をだます「エセ医学」の罪深さ　専門医が教える「最高の治療」「最低の治療」（3）

85歳以降も筋肉は鍛えられる！　「筋肉博士」が健康長寿のための筋トレ法を伝授

天然の万能薬「唾液力」の鍛え方　抗菌物質がウイルスを阻止、オススメな食品は？

タモリも堺雅人も通った早稲田「メルシー」のいま　原材料高騰とコロナを61歳「店主」が語る

100歳まで生きる人に共通する性格傾向、なってはいけない疾患は？　慶應大・百寿総合研究センター長が明かす

みそ汁は「若返りスープ」だった　「凍み豆腐」「卵かけご飯」…幸せな老後のための伝統長寿食

もやしの乗った「浜松餃子」誕生秘話　元祖の店主は「形だけパクった餃子が増えすぎた」

老人ホーム選びで「口コミ」が役に立たない理由　「24時間看護師常駐」は意味がない？

京都の「百寿者の町」秘密は最強の善玉菌・酪酸菌だった　高齢者の腸内フローラに驚きの特徴が

「ダウン症」の息子との暮らしの中で気付いたこと　｢話が通じない｣にある“盲点”