それでもやりますか？寿命が縮む「糖質制限」　元祖提唱者の病歴

オニギリやパンを避けていませんか？（写真はイメージ）（他の写真を見る）

　糖質制限ダイエットはどことなく宗教に似ている。その教義は単純明快、糖質を摂らなければ痩せる、というものだ。そんな「糖質制限教」の信者が爆発的に増えた要因は、その簡便さと即効性。誰でもすぐに始められ、短期間で痩身に繋がる。そして、

「一旦痩せると不思議なものでもっと痩せよう、もっと痩せよう、とのめり込んでしまい、まるで洗脳されたような状態になってしまう」（糖質制限経験者）
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