体力が10歳若返る魔法の運動「インターバル速歩」とは？　生活習慣病の指標は20％改善

「３食を家で食べる夫」と度重なる引っ越しに追われた日々　「君は、小説さえ書いてればいい」と言われ結婚した“妻の誤算”

「性欲処理も命懸け」「2日目のカレーは要注意」　5000体以上の遺体を解剖した法医学者が明かす「高齢者の死の落とし穴」

終活をしてはダメ、家族だけで過ごさない…　認知症にならない人の「九つの習慣」

自治会の役員をやると死亡率12％減、「田舎が健康長寿」はウソ…　データが明らかにした「健康のための五つの原則」

「生野菜には落とし穴も」「ゆでるよりもレンチンの方が…」　減少し続ける日本人の野菜摂取　認知症対策にもなる取り方とは

「40歳以上の5％が緑内障で、9割は無自覚」　リスクが高い人の五つの特徴とは

宅配ピザに満足できない“ピザ好き”に教えたい！　スーパーの冷凍ピザに「自前のトッピングを爆盛り」という裏ワザで子どもたちも大喜び

「怪しい健康食品」はどうすれば見抜ける？　トクホ、機能性表示食品はどちらを選ぶ？　専門家が徹底解説

「バターを食べることは淫行よりも大きな罪」――忌み嫌われた食材が高級料理に成り上がるまでの「凄絶な歴史」

なぜ低脂肪料理は美味しくないのか――ダイエットの敵「マウスコーティング」という厄介な仕組み

甘味、塩味、苦味、酸味、うま味に続く「6番目の味覚」として名前が挙がる「意外なもの」

「朝はコーヒー1杯」は危ない？　寝起きがだるい原因は低血糖？　認知機能にも影響する「低血糖」を徹底解説

「つらい五十肩は自分で治せる」　専門家が指南　「整形外科でやってはいけないコト」とは

万病のもとになる「背骨の不調」の改善法　「背骨は最も老化しやすい」「猫背の人は“お相撲さん”の歩き方を」