寝るときは長袖、半袖どちらがよい? 専門家に聞く熱中症対策 「熱中症対策グッズでリスク増大の場合も」

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 6月下旬ですでに30度超え連発……。もはや“悪魔的”と言いたくなる日本の暑さをどうしのぐかは、私たちにとって文字通り死活問題と化している。ちまたに溢れる暑さ対処術。果たして何がどれだけ効果的なのか。夏本番に向けて必読、「科学的に正しい酷暑対策」。【藤井直人/筑波大学体育系准教授】

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 ここ10年ほどの間に、日本列島では「災害級の暑さ」が定着し、夏の酷暑はまさに災厄のように私たちに襲いかかってきています。当然、多くの人が何らかの対策を行い、この暑さをどうにかやり過ごそうと、さまざまな工夫を凝らしていると思います。...

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