「先延ばしグセ」を改善! “やらない理由を探す天才”にも効く3つの法則
社会2025年05月28日
先延ばししないためには“やる気”も重要。「(1)体を動かす、(2)いつもと違うことをする、(3)ご褒美を与える、(4)なりきる」の4つのアクションが重要だという
社会2025年05月28日
先延ばししないためには“やる気”も重要。「(1)体を動かす、(2)いつもと違うことをする、(3)ご褒美を与える、(4)なりきる」の4つのアクションが重要だという
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