科学的に「糖質中毒」から脱する方法　悪性度ナンバー1の飲食物とは

ジュースにも糖質がたっぷり（他の写真を見る）

　ご飯、ラーメン、ケーキにジュース。分かっちゃいるがやめられない、太る原因「糖質」。だがこれまで好きで口にしてきたと思っていたものが、単なる「中毒症状」に過ぎなかったとしたら……。糖尿病専門医の牧田善二氏が語る、世にも恐ろしい糖質の話。

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