渋沢栄一の孫・鮫島純子が語る“百寿”の理由 ウオーキングの方法にコツが

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 100歳を超えても元気に生きる人々――。彼らの生活習慣や人生哲学には、「百寿の奥義」が詰まっているといえるだろう。渋沢栄一の孫娘でありエッセイストの鮫島純子さんは今月末で100歳の誕生日を迎えるという。インタビューから見えてきたものとは。【井上理津子/ノンフィクションライター】

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