「噛み合わせ」のズレが歯周病、認知症の原因に 自宅でできるセルフ「骨格矯正」とは

ライフ週刊新潮 2020年12月3日号掲載

H.左右それぞれのほお骨の下に指を当て、顔を鏡に映し、左右の高さを確認する
I.上の歯と下の歯の中心線、つまり正中線を指でさして、ズレを確認する
J.デスクワークやスマホ使用時の姿勢が噛み合わせの悪化に直結する