茂木健一郎が説く「幸福脳」の作り方 世界から注目される日本人の〈生きがい〉

食・暮らし週刊新潮 2018年8月2日号掲載

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長生きの秘訣!「幸福脳」の作り方――茂木健一郎(1/2)

 自己満足でもいい。好きなことを小さく積み重ねれば、脳は喜びを感じる。それを端的に表した語「生きがい」。ニッポン発のこの語には、健康で長生きするためのヒントが詰まっていた。このたび、自身初となる英語著作の和訳版『IKIGAI―日本人だけの長く幸せな人生を送る秘訣―』を上梓した脳科学者の茂木健一郎氏が説く。

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