ペットボトルが開けられなくなったら要注意… “筋肉減少”の恐怖 ドクター新潮 健康 運動 2017年07月08日 “筋肉減少”の恐怖(写真はイメージ)(他の写真を見る) 一定の筋肉量を保っていれば安定的にマイオカイン(筋肉が分泌するホルモンの総称)が分泌され、体を様々なリスクから守ってくれる。が、哀しいかな、筋肉量は加齢と共に減少していく。最も怖いのは、筋肉量が一定のラインを下回る、「サルコペニア」なる状態である。 ***... 記事全文を読む 0 Advertisement