サウナではどこに座るべき？自宅でできる「究極の入浴術」は？　お風呂のプロが解説する、最強の入浴方法

「正しい温泉術」とは（他の写真を見る）

　要介護リスクを29％も低減する“最強の健康法”である入浴。温泉とスーパー銭湯の活用術を温泉療法専門医が解説する。日々の仕事でお疲れのあなたが選ぶべきは……。【早坂信哉/東京都市大学人間科学部教授】

　＊＊＊...

記事全文を読む