「夜の入浴はサボってもOK」 50代から90代、各世代ごとの健康法を東洋医学のプロが伝授
伝統の継承と創造。どんな世界でも常に求められる命題である。医学の世界も同様だ。2000年の歴史を持つ東洋医学の知見に、最新の情報に基づきアレンジを加えた「新・東洋医学」。人生100年時代にこそ役立つ年代別健康術を、東洋医学のエキスパートが解説。【木村容子/東京女子医科大学附属東洋医学研究所教授】
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いまの時代を象徴する“新しい言葉”のひとつに「人生100年時代」が挙げられると思います。
しかし、実はこれ、とても“古い言葉”でもあるのです。...
