「進行すると膝に水がたまり…」 2400万人が悩む「変形性膝関節症」を自分で治す方法
放っておくとだんだん痛みがひどくなり、気が付けば歩くことも困難になってしまう。変形性膝関節症は高齢化社会で増え続けている国民病だ。ギクッときたら発症のサインなのか。セルフチェックの方法から、早期に治すストレッチまで渡辺淳也医師が教えてくれた。【渡辺淳也/医療法人淳朋会変形性関節症センターセンター長】
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皆さんの中に、最近、立ち上がったり、階段の昇り降りをすると、膝がギクッと痛くなった経験をお持ちの方はいませんか。「年を取ったせいかな」と思ったりするけれど、しばらくすると痛みが消えてしまうので忘れてしまいがちです。...
