「決断した後の後悔」をなくすには、まず「背筋を伸ばす」のがいい理由
いくら情報収集をし、熟考を重ね「これがベストな選択だ」と思った決断でも、結果として失敗してしまうこともあるだろう。だが、結果の捉え方を変えることで、失敗のダメージがやわらぎ、前に進める時もあるはず。
「決断した後」に自分の選択と肯定的に向き合うノウハウをご紹介する。（引用はすべて堀田秀吾氏の『決めることに疲れない 最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣』より）
決断を間違ってしまい、落ち込む……。そんな状態から脱却するのに有効な方法が、「背筋をピンと伸ばす」ことです。...
