本当は怖い「サウナで整う」の正体 特に注意が必要な人は? 医師が語る実体験「数秒間、脈が止まって“ヤバい”と」 ドクター新潮 ライフ 2023年10月17日 愛好家は焼け石に水をかけるロウリュにもうるさい(他の写真を見る) 健康増進に疲労回復、リラックス効果。さらには睡眠の質の向上や美肌作りまで、サウナ礼賛の声はやまない。なかでも温冷浴を繰り返すことで生じる「整う」という境地は人をとりこにする。だがその効能だけを称賛していいのか。ブームの裏側にあるサウナの真実。【緑 慎也/科学ジャーナリスト】 ***... 記事全文を読む 0 Advertisement