「実はスーパーの食材で誰でも作れる」「野菜はタネもヘタも使う」　精進料理のレシピを禅寺の高僧が伝授！

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　誰もが知っていて、健康に良さそうなイメージを持っている精進料理。しかし、その由来や成り立ち、レシピなどを詳しく把握している人は多くないはずである。そこで、歴史を振り返りながら、スーパーなどに並んでいる食材で簡単に作れる調理法をご紹介する。

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