「スマホ猫背」を矯正するには――ポイントは“骨盤”と“筋膜” ライフ 2017年08月17日 大病が潜む「スマホ猫背」矯正術で寿命が延びる（下） （上）では、数多の病へと繋がる「スマホ猫背」の危険性と「よい姿勢」のチェック方法をご紹介した。医療ジャーナリストの蒲谷茂氏が今回紹介するのは、その矯正法だ。 ＊＊＊ これらの改善には、やはり体を動かす習慣が大切。首都大学東京大学院人間健康科学研究科の竹井仁教授（医学博士・理学療法士）は、骨盤に着目したウオーキングを提唱する。 「ただし、骨盤の傾き方によって方法が違います。... つづきを読む 0
