高齢者は睡眠時間が長いと「死亡リスク1.57倍」？　50～70代が目指すべき睡眠時間とは

注射するだけで老化の進行を遅らせられる？　順天堂大チームが開発した「老化細胞除去ワクチン」

「肉より魚、大豆」派は短命？ 加齢臭に効く食品は？　プロが明かす60代以降の食事術

酒・タバコの我慢は健康寿命に悪影響？　どんどん老いる人の特徴は「おむつや杖を嫌がる」

老年医学の権威が明かす「脳の若返り」メソッド　SNSの活用法と“高齢者ならでは”の勉強法とは？

元気な高齢者は「外出自粛」をしていない？　専門家が語る「中高年の生き方」三つのタイプ

専門医が「高齢者こそ外出を」と語る理由　「行ったことのない場所」への旅行で前頭葉を活性化

高齢者の「受診控え」で「認知症患者が300万人増加」　コロナ自粛の弊害を専門医が指摘

“脳のゴミ”を日光で洗い流す日本発の「光認知症療法」　実現すれば安価で50代から予防も可能

「フレイル」「ロコモ」を放置すれば要介護に　中高年が知るべき対策方法とは

「認知症の発症リスクは40％下げられる」世界的医学誌に論文　専門家が勧める「五感トレーニング」とは

アルツハイマー治療薬「アデュカヌマブ」の希望と課題　「脳内のゴミ」を除去、米国が世界初の承認

ノーベル賞研究から生まれた抗老化サプリ「ウロリチン」　オートファジーの活性化がカギ

世界が注目する日本発「抗老化サプリ」　「NMN」「5-ALA」の驚きの効果とは

繰り返される「牛乳有害論」の真偽は？　給食で提供を止める地域も