膝痛にはアボカドが効く！ 「三つの運動法」と組み合わせて「2週間ほどで痛みが軽減する人も」
日本人の4人に1人が悩む膝のトラブルは今や、「国民病」である。戸田リウマチ科クリニックの戸田佳孝院長が提唱するのは、「食」と「運動」による膝痛治療。中でも、一押しはアボカドだ。
＊＊＊
膝の痛みに悩んでいる人が日本にどのくらいいるかご存じでしょうか？
答えは約1000万人です。これは変形性膝関節症の自覚症状がある患者の数で、レントゲン上では異常がある「潜在的な患者」を含めるとその数は約3000万人と推計されています。日本人の4人に1人は膝のトラブルを抱えており、その大半は中高年です。...
