「60代で血管年齢30代」の医師が明かす、若々しい体の秘密 「麺よりもハンバーガー」「飲み会があるときは朝食に…」
体内に張り巡らされた血管の老いは、さまざまな病を招くことにつながる。人生100年時代に大切なのは、いかにして血管を守るかだ。実年齢60代にして“血管年齢”30代の医師が伝授する“血管若返り法“。
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年間約8万人が心筋梗塞などで突然命を落としています。30代でも心筋梗塞になる方がいる。50代、60代にとって、これは早急に対策を講じるべき問題です。人生100年時代を最期まで健康に過ごす。そのためになにより大事なのが血管です。...
