「寝つきが良くて8時間寝ている」人が健康とは限らない理由　人生を左右する睡眠の質の新常識

「寝つきが良い」はいいこととは限らない、とは？（他の写真を見る）

　人生で費やす時間が最も多いのは何か。仕事でも学業でもなく、生涯の3分の1を充てる「睡眠」である。...

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