あなたのイライラ、もしかしたら気圧のせいかも？　対策のポイントは「手首の内側のツボ」

気象と心の状態には深いつながりがあります。気圧の低下時にメンタルが落ち込み、うつ病のような気分障害が起きることを明らかにした研究もあります（他の写真を見る）

　頭痛、だるい、体が痛い……気圧の変化によって、不調を起こす方も多いでしょう。気分が落ち込む・イライラするという症状にお悩みの方もいるかもしれません。『月間100万人利用アプリ！　頭痛ーるが贈る　しんどい低気圧とのつきあいかた』から、メンタルのケア方法について、一部抜粋・再編集してお届けします。...

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