3枚目/3枚中 コロナで激増の「フレイル状態」とは 筋力、認知能力が衰弱、黒柳徹子も実践する筋トレとは 運動2021年01月18日 フレイル予防トレーニング(イラスト・シオダワナミ) 0 Advertisement