スマホを捨てよ、旅へ出よう! SNSを“断食”する「デジタルデトックス」のすすめ

ライフ週刊新潮 2019年8月8日号掲載

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ジワリと増え続ける「スマホ認知症」の恐怖(2/2)

 働き盛りの若い世代にもかかわらず、最近もの忘れが酷くなった……。おくむらメモリークリニック院長の奥村歩(あゆみ)氏は、IT機器に頼りすぎて脳機能が低下した状態を「スマホ認知症」と名付け、警鐘を鳴らす。詳細は前回記事をご参照頂きたいが、その原因は主に“情報過多”で脳が疲れることにある。正しいスマホとの付き合い方とは。

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