「眼球体操」はNG！ 巷にはびこる「アイケア」は大ケガのもと

UVカットは基本（写真はイメージ）（他の写真を見る）

　食生活のみならず、日頃から眼をいたわる習慣を身につけておくべきなのは言うまでもない。が、眼の病気を予防するという科学的エビデンスは無いブルーベリー然り、巷の俗説を信じて“自己流ケア”を施すと、かえって逆効果となりかねない。

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　深作眼科の深作秀春院長が指摘する。...

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