対処を誤れば、長期休職やうつ病に… ただの風物詩ではない「5月病」の恐ろしさ リスクを抱える人の特徴は？
「5月病」シーズンの到来だ。安易に、季節の風物詩と思うなかれ。対処を誤れば、長期休職やうつ病の発症を余儀なくされる。心理学者で官公庁カウンセラーの舟木彩乃氏が説く、5月病の症状と対策とは……。
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楽しみにしていたゴールデンウイークもあっという間に過ぎ、新年度が始まって1カ月ほどすると、「5月病」の季節がやってきます。5月病は医学的な病名ではありませんが、GW後に、気分の落ち込み、体調不良、眠れない、疲れやすいなどの症状が現れます。...
