“何となくダルい”から抜け出せない…「パンばかり食べる人」にも意識してほしい改善術を専門家が解説

「寝すぎると、余計にだるさを引き起こすので注意が必要です」というアドバイスも（他の写真を見る）

　ダルい、体が重い…、特に気圧が低下したり大きく変動したりするタイミングで、頭痛がする、めまいがする……そんなお悩みをお持ちの方も多いでしょう。...

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