「月曜日が辛い」を克服する週末の過ごし方　雨天でも「気圧に負けない体」のカギは自律神経にあり

少しの工夫を習慣化し心と体をいたわるコツ（他の写真を見る）

　頭痛、だるい、めまい……気圧の変化によって、不調を起こす方も多いでしょう。そもそも、どうして気圧の変化で体調不良になってしまうのでしょうか。実は自律神経が深く関係しているのです。『月間100万人利用アプリ！　頭痛ーるが贈る　しんどい低気圧とのつきあいかた』から、一部抜粋・再編集してお届けします。

　＊＊＊...

記事全文を読む