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舌が衰えると「新型コロナ」「誤嚥性肺炎」のリスク増に　専門家が教える「舌矯正」の実践法

整体 2020年1月3日掲載

（E-1）舌が引っ込まないためには姿勢も大切だ。骨盤が後方に倒れた姿勢だと猫背になり、舌が押し下げられ、口のなかで奥まってしまう。 （E-2）骨盤を立てるように座ると、あごが自然に引けて、正しい位置に収まる。

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