市販のカレールー、するめはご法度… 隠れ動脈硬化を防ぐ「一無二少三多」とは
大動脈瘤破裂胸腔内出血で亡くなった俳優の阿藤快、大動脈瘤破裂で命を落とした藤田まこと……。これらの病の引き金とみられるのは、いずれも“隠れ動脈硬化”だった。その根本原因となり得るのは脂質異常症。知らぬ間に迫り来るサイレントキラーのリスクを退ける術をお伝えする。
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肩や頭の痛み、ふらつきや筋力の低下といったささいな違和感も、日常に潜むシグナルになるという。黄信号を赤にしないためには、生活習慣の改善に尽きる。それは取りも直さず、食生活の見直しだ。...
