万病のもとになる「背骨の不調」の改善法　「背骨は最も老化しやすい」「猫背の人は“お相撲さん”の歩き方を」

「午後3以降のうたた寝はダメ」「寝られない人は“夜活”を」　認知症を予防する快眠術

【介護特集】「低栄養」「嚥下機能低下」高齢者が気をつけるべき大切なポイント

「50年前は50人に1人だった乳がん、現在は9人に1人に」　専門家が指摘する早期発見方法とは

バリウムより胃カメラ？　エックス線検査では見落としも！　がん検診の部位別の最適解を専門家が徹底解説

専門医が厳選した「10の抗がん食材」とは？　お勧めの食べ方、効果まで徹底解説

「費用は合計で6万円弱」「視力は左右1.2に」　作家・松田美智子が明かす「白内障」手術体験記　多焦点レンズ手術を受けた水谷豊も「近視、老眼、乱視だったがうそのように楽に」　

ヘルパーはいるのに介護が受けられない！深刻化する「ケアマネ不足」　このままでは介護保険料が「掛け捨て」になるリスクも

相次ぐ「介護保険料」値上げのウラで「業者は儲け放題」のカラクリ　グループで囲い込む“グレーな無駄介護”はなぜ横行するのか

歯が減ると要介護認定リスクが1.2倍に…　効果的な歯磨きの回数、タイミングは？

便秘は「寿命を削る病気」「脳卒中のリスクが」　男性も要注意の便秘の完全予防策

元「おニャン子」新田恵利、大学教授の今　実母の介護体験伝える「人間、信頼している人の言葉はよく聞きます」

100歳を超えても骨密度は上げられる！　高齢者が食べるべき「最強の骨太料理」とは

「親のうんちをチェックして健康状態の確認を」　色とカタチで何が分かる？　専門家が指南「タブー視はもうやめましょう」

「病院のハシゴ」は意味がない？　慢性的な疼痛が消えない理由と効果的なトレーニングは？　「脳が痛みを作ってしまう」