脳は“加齢で衰える一方”ではない? 「三日坊主も悪くない」高齢者でもできる“脳の鍛え方”を伝授

ドクター新潮 ライフ

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 何事も体が資本。蓋(けだ)し至言である。だが、そこにもう一要素足すことができなければ、人生100年時代を無事過ごすことはできない。何事も頭が資本――。超高齢社会を生き抜くための「生涯健康脳」の鍛え方とは。16万人の脳MRI画像を診てきた専門家が伝授する。【瀧 靖之/東北大学加齢医学研究所教授】

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