デイリー新潮

仕事術

PC、スマホ利用中の頭痛は“パソコン近視”のサイン 日常的に気をつけたい20項目

 日の出とともに起き、太陽が沈めば眠りに就いていた時代と違って、毎晩遅くまでテレビやDVD、ゲームにインターネット。深夜にもかかわらず、24時間営業のコンビニやレストランは賑わっています。睡眠時間が減れば、それだけ目が働いていることになり、十分休むことができない。

 それに拍車をかけているのが、パソコンやスマホなどの液晶画面です。

...

記事全文を読む

この記事の関連記事